برای درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها و مشکلات، نیاز به مراجعه به یک متخصص ستون فقرات و کمر و گردن دارید. اما چگونه می توانید بهترین متخصص ستون فقرات را پیدا کنید؟
در این مقاله، ما به شما نکاتی را برای انتخاب بهترین متخصص ستون فقرات و کمر و گردن معرفی می کنیم. ما به شما می گوییم که چه ویژگی ها و مهارت هایی باید در یک متخصص ستون فقرات وجود داشته باشد، چه روش هایی برای یافتن یک متخصص ستون فقرات و کمر و گردن موجود است، چه سوالاتی باید از یک متخصص ستون فقرات بپرسید و چه اطلاعاتی باید قبل از مراجعه به یک متخصص ستون فقرات و کمر و گردن آماده کنید.
هدف ما از نوشتن این مقاله، کمک به شما برای افزایش آگاهی و اطمینان شما در انتخاب بهترین متخصص ستون فقرات و کمر و گردن است. امیدواریم که با خواندن این مقاله، شما بتوانید بهترین متخصص ستون فقرات را برای خود یا عزیزانتان پیدا کنید و از درمان و نتایج آن راضی باشید.
فهرست مطالب
ساختار ستون فقرات
ستون فقرات یکی از قسمت های حیاتی بدن است که نقش مهمی در حرکت، تعادل و حفاظت از نخاع دارد. ستون فقرات از ۳۳ مهره تشکیل شده است که در قسمت های مختلف گردن، پشت، کمر و کمرپایین قرار دارند. بین هر دو مهره، یک دیسک غضروفی وجود دارد که به عنوان یک بالشتک عمل می کند و از فشار و اصطکاک بین مهره ها جلوگیری می کند. همچنین بین هر دو مهره، یک ریشه عصبی از نخاع ریشه عصبی از نخاع خارج می شود و به اندام های مختلف می رود.
به دلیل اهمیت ستون فقرات، هرگونه اختلال یا آسیب در آن می تواند باعث درد، کاهش عملکرد و کیفیت زندگی شود. برخی از بیماری ها و مشکلات رایج ستون فقرات عبارتند از:
- دیسک کمری: وقتی دیسک بین مهره های کمری به دلیل فشار یا ضربه، تغییر شکل یا پارگی پیدا کند و روی ریشه عصبی فشار وارد کند. این مشکل می تواند باعث درد شدید کمر، سیاتیک، بیحسی یا ضعف پاها شود.
- دیسک گردنی: وقتی دیسک بین مهره های گردنی به دلیل فشار یا ضربه، تغییر شکل یا پارگی پیدا کند و روی ریشه عصبی فشار وارد کند. این مشکل می تواند باعث درد شدید گردن، سردرد، بیحسی یا ضعف دست ها شود.
- اسکولیوز: وقتی ستون فقرات به صورت منحنی یا مارپیچ شکل شود و از محور عمودی خود منحرف شود. این مشکل می تواند باعث درد، کاهش قد، ناهمواری شانه ها یا کمر، تنگی تنفسی یا مشکلات قلبی شود.
- استئوپروز: وقتی استخوانها به دلیل کاهش چگالی و مقاومت، شکننده و آسیب پذیر شوند. این مشکل می تواند باعث شکستگی مهره ها، کمردرد، کوتاه شدن قد، خم شدن پشت یا مشکلات دیگر شود.
آناتومی ستون فقرات
ستون فقرات یا ستون مهره ها، ستونی انعطاف پذیر از ۳۳ استخوان مهره و بافت غضروفی بین آنها است که بخشی از اسکلت محوری بدن را تشکیل می دهد. این کانال استخوانی بین قاعده جمجمه و استخوان دنبالچه قرار دارد و از نخاع و ریشه های عصبی محافظت می کند. ستون مهره ها از سر، گردن و تنه پشتیبانی کرده و به فرد در راه رفتن، پیچ خوردن و حرکت کمک می کند.
ستون فقرات به نواحی گردنی، سینه ای، کمری، خاجی و دنبالچه تقسیم می شود. هر ناحیه دارای تعداد، شکل و عملکرد مخصوص خود است. در جدول زیر اسامی و تعداد مهره های هر ناحیه را می توانید ببینید.
| نام ساختار | تعداد مهرهها | نام اختصاری |
| مهره های گردنی | ۷ | C1 – C7 |
| مهره های سینه ای | ۱۲ | T1 – T12 |
| مهره های کمری | ۵ یا ۶ | L1 – L5 |
| ساکروم یا استخوان خاجی | ۵ مهره تغییر شکل یافته | S1 – S5 |
| دنبالچه | ۳ یا ۴ | ندارد |
درد ستون فقرات
درد ستون فقرات می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود، از جمله آسیب های مکانیکی، التهابی، عفونی، ارجاعی یا انتشاری برخی از عواملی که می توانند درد ستون فقرات را تشدید کنند عبارتند از:
- نشستن یا ایستادن نامناسب
- کار زیاد با لپتاپ، موبایل یا تبلت
- ضربه، فشار یا ضعف عضلانی
- بیماری های روماتیسمی، تب مالت، سل یا سرطان
- بیماری های قلبی، کلیوی، تنفسی یا گوارشی
- فیبرومیالژیا یا افسردگ
برای تشخیص علت درد ستون فقرات، ممکن است نیاز به معاینه فیزیکی، آزمایش خون، رادیولوژی یا ام آر آی باشد. برای درمان درد ستون فقرات، ممکن است نیاز به روش های خانگی، دارویی، فیزیوتراپی، تزریق یا جراحی باشد.
ستون فقرات مجموعه ای از استخوانها، مهره ها و دیسک هایی است که از انتهای جمجمه آغاز شده و با آخرین مهره دنبالچه به پایان می رسد و وزن بالاتنه را تحمل می‌کند. و از وظایف اصلی این مجموعه محافظت از نخاع است که با این وجود ستون فقرات بخش مهمی از بدن محسوب میشود و سلامت و نگهداری آن بسیار حائز اهمیت است.
ما در این مطلب می خواهیم علاوه بر اطلاعاتی که در این زمینه به شما می دهیم، در انتخاب بهترین متخصص ستون فقرات و کمر و گردن مطمئن و قابل اطمینان به شما کمک کنیم.
درمان مشکلات ستون فقرات گردنی
یکی از مواردی که متخصص ستون فقرات و کمر و گردن به آن رسیدگی می کند درمان مشکلات ستون فقرات گردنی می باشد.
بدن انسان به مرور زمان و با تأثیر گرفتن از سبک زندگی و فعالیت ها دچار فرسایش می شود. خم شدن، چرخیدن، بلند کردن اجسام و پیچ خوردن مواردیست که تاثیر زیادی بر روی گردن دارد. و می توان گفت تقریباً دو سوم انسان ها در طول زندگی دچار گردن درد می شوند.
اما بیماری دیسک گردن جدی تر و فراتر از درد ساده گردن است و روند دژنراتیو دارد که می تواند موجب ضعف و بی حسی در شانه ها، بازو و دست شود.
منحنی گردنی در ستون فقرات از هفت استخوان به نام مهرهها تشکیل شده که توسط دیسک های پر از ماده ای ژل مانند و کوسن گونه از هم جدا شده‌اند. دیسک های این ناحیه از ستون فقرات، گردن را تثبیت کرده و به آن اجازه می دهند تا به آرامی به طرفین بچرخد. دیسک ها بدن ما را قادر می سازند به روش و جهتی که می خواهیم حرکت کنیم.
با گذشت زمان این کمک فنرهای طبیعی فرسوده شده و شروع به انحطاط می کنند. فضای بین مهره ها باریک و ریشه های عصبی تحت فشار قرار می گیرند. این فرایند به عنوان بیماری دژنراتیو دیسک گردنی شناخته میشود. تحقیقات نشان داده اند که در حدود 25 درصد از افراد زیر 40 سال و 60 درصد از افراد بالای 40 سال بدون علائم به نوعی بیماری دژنراتیو دیسک مبتلا هستند.
با پیشرفت این بیماری، گردن انعطاف پذیری خود را از دست می‌دهد؛ و شما ممکن است به خصوص در انتهای روز و پس از کار طولانی مدت، احساس درد و سفتی در گردن داشته باشید.
هنگامی که دیسک باز یا دچار برآمدگی می شود، به نخاع یا ریشه های عصبی فشار وارد خواهد شد. به این وضعیت فتق دیسک گفته می شود. اگرچه بیماری دیسک گردن عموماً یک روند آهسته دارد، اما گاهی اوقات این فتق می تواند به سرعت و بعد از آسیب دیدگی یا وارد آمدن ضربه به گردن ایجاد شود.
شایع ترین و بارزترین علائم بیماری فتق دیسک گردن، درد و احساس سفتی در گردن است. هنگامی که یکی از این شرایط بر روی یک یا بیشتر از یکی از اعصاب که از نخاع عبور می کنند فشار می آورد؛ درد، بی حسی یا ضعف در شانه، بازو و دست به صورت خود به خود احساس می شود.
درمان انحراف ستون فقرات
انحراف ستون فقرات یا اسکولیوز یک وضعیت پزشکی است که در آن ستون فقرات از محور عمودی خود منحرف می شود و یک انحنای غیر طبیعی به وجود می آورد.
این انحراف ممکن است باعث درد، کاهش قد، ناهمواری شانه ها یا کمر، تنگی تنفسی یا مشکلات قلبی شود.
درمان انحراف ستون فقرات بستگی به شدت و نوع انحراف، علل آن و وضعیت کلی بیمار دارد و ممکن است شامل فیزیوتراپی، تمرینات تقویتی عضلانی، مصرف داروها، تغییرات در روش های زندگی، و در موارد شدیدتر، جراحی باشد.
فیزیوتراپی یک روش غیر جراحی است که با استفاده از تمرینات، ماساژ، گرما، برق، القا و یا سایر روش های فیزیکی، به بهبود عملکرد و درد ستون فقرات کمک می کند. فیزیوتراپی می تواند به افزایش قوام عضلات، اصلاح وضعیت بدن، افزایش حرکت پذیری و کاهش التهاب منجر شود.
تمرینات تقویتی عضلانی یک روش غیر جراحی است که با استفاده از حرکات و وزنه های مختلف، به تقویت عضلات پشتی و شکمی ستون فقرات کمک می کند. تمرینات تقویتی عضلانی می تواند به حفظ تعادل، پشتیبانی از ستون فقرات، کاهش فشار بر دیسک ها و مهره ها و پیشگیری از بروز یا تشدید انحراف ستون فقرات منجر شود.
مصرف داروها یک روش غیر جراحی است که با استفاده از داروهای ضد درد، ضد التهاب، ضد اسپاسم و یا دیگر داروهای مورد نیاز بیمار، به کاهش درد و التهاب ستون فقرات کمک می کند. مصرف داروها می تواند به افزایش راحتی و کیفیت زندگی بیمار منجر شود.
تغییرات در روش های زندگی یک روش غیر جراحی است که با استفاده از اصلاح رژیم غذایی، کاهش وزن، اجتناب از فعالیت های آسیب رسان، استفاده از وسایل کمکی و یا دیگر روش های مفید، به بهبود وضعیت ستون فقرات کمک می کند. تغییرات در روش های زندگی می تواند به کاهش فشار بر ستون فقرات، افزایش سلامت استخوان ها، کاهش ریسک عفونت و یا دیگر مشکلات منجر شود.
جراحی یک روش جراحی است که با استفاده از برش، جدا کردن، جایگزین کردن، اتصال، تثبیت و یا دیگر روش های جراحی، به اصلاح شکل و زاویه ستون فقرات کمک می کند. جراحی می تواند به افزایش قد، همواری شانه ها یا کمر، افزایش حجم ریه ها و قلب، کاهش درد و بهبود عملکرد منجر شود.
آرتروز کمر و درمان آن
آرتروز کمر یک بیماری پیشرونده است که باعث فرسایش و التهاب مفاصل ستون فقرات می شود. این بیماری می تواند درد، سفتی، ضعف عضلانی و ناتوانی در کمر ایجاد کند. درمان آرتروز کمر بستگی به شدت علائم و وضعیت بیمار دارد. برخی از روش های درمانی عبارتند از:
درمان های غیردارویی
این شامل کاهش وزن، انجام ورزش های منظم، افزایش انعطاف پذیری بدن، پیروی از رژیم غذایی سالم و مقوی، مصرف دمنوش های آرامش بخش و ضد التهابی، استفاده از کمپرس گرم یا سرد برای تسکین درد و استفاده از وسایل کمکی مانند عصا یا کمربند است.
درمان های دارویی
این شامل مصرف داروهای مسکن، ضد التهاب و ضد اسپاسم است. این داروها می توانند درد و التهاب را کاهش دهند، اما اثرات جانبی ممکن است داشته باشند. بنابراین، باید با نظارت پزشک متخصص ستون فقرات مصرف شوند.
درمان های تزریقی
این نوع درمان شامل تزریق استروئید، بوتاکس، پلاسما غنی از پلاکت یا ژل هیالورونیک اسید به مفاصل آسیب دیده است. این تزریق ها می توانند التهاب و درد را کاهش دهند، اما اثرات طولانی مدت آنها مشخص نیست. بنابراین، باید با احتیاط و تحت نظارت پزشک انجام شوند.
درمان های جراحی
این درمان شامل عمل هایی مانند ترمیم مفصل، تثبیت مهره ها، جایگزینی مفصل یا تخلیه فضای نخاعی است. این عمل ها می توانند درد و ناتوانی را بهبود بخشند، اما خطرات و عوارضی مانند عفونت، خونریزی، آسیب عصبی یا عود بیماری را دارند. بنابراین، باید به عنوان گزینه آخر و با توجه به شرایط بیمار انتخاب شوند.
برای کمردرد به چه دکتری مراجعه کنیم؟
کمردرد یکی از شایع ترین مشکلات اسکلتی و عضلانی است که ممکن است ناشی از آسیب های مختلف به ستون فقرات، دیسک های بین مهرهای، عضلات، تاندون ها، لیگامان ها، مفاصل یا اعصاب باشد. برای درمان کمردرد، باید به پزشکی مراجعه کنید که متخصص ارتوپدی و کمردرد و متخصص ستون فقرات باشد. پزشک متخصص ستون فقرات یا پزشکان ارتوپدی می توانند وضعیت شما را ارزیابی کرده و درمان مناسبی را برای کاهش درد شما ارائه دهند. بسته به شرایط شما، ممکن است شما را به نوع دیگری از متخصص ستون فقرات ارجاع دهند – به عنوان مثال، یک فیزیوتراپیست، متخصص مدیریت درد، جراح و متخصص ستون فقرات spinal cord یا نورولوژیست.
اگر کمردرد شما شدید است، چندین هفته طول می کشد و شما را از شرکت در فعالیت های عادی و روزمره بازمیدارد، یا اگر کمردرد شما همراه با علائم دیگری مانند تب، بی اختیاری مثانه یا روده، بیحسی یا گزگز در بازوها یا پاها، ضعف عضلانی یا کاهش وزن باشد، باید سریعاً به پزشک ارتوپدی مراجعه کنید.
چه تستهایی برای کمردرد انجام میشود؟
برای تشخیص علت کمردرد، پزشک متخصص ستون فقرات ممکن است از شما بپرسد که چگونه و کی کمردرد شروع شده است، چه عواملی آن را تشدید یا تسکین می دهند، چه علائم دیگری همراه با کمردرد دارید و چه فعالیت ها یا درمان هایی را انجام داده اید. پزشک متخصص ستون فقرات و کمر و گردن همچنین ممکن است کمر و پاهای شما را معاینه کند و برخی تستهای عملکردی را بر روی شما انجام دهد.
بسته به نتایج معاینه فیزیکی و علائم شما، پزشک ممکن است برخی تست های آزمایشگاهی یا تصویربرداری را برای شما تعیین کند. برخی از این تست ها عبارتند از:
آزمایش خون: این تست می تواند علائم عفونت، التهاب، کم خونی، سرطان یا بیماری های دیگر را نشان دهد.
اشعه ایکس: این تست می تواند شکل و اندازه مهره ها، مفاصل و دیسک های بین مهره ای را نشان دهد. این تست می تواند برخی از مشکلات مانند تغییر شکل مهره ها، تنگی کانال نخاعی، آرتریت یا شکستگی را تشخیص دهد.
ام آر آی (Magnetic Resonance Imaging): ام آر آی توسط متخصص ستون فقرات این تست با استفاده از میدان مغناطیسی و امواج رادیویی، تصاویر دقیقی از بافت های نرم مانند دیسک ها، عضلات، تاندون ها، لیگامان ها و اعصاب را تولید می کند. این تست می تواند برخی از مشکلات مانند فتق دیسک، آسیب عصبی، عفونت یا تومور را تشخیص دهد.
سیتی اسکن (Computed Tomography): سیتی اسکن توسط متخصص ستون فقرات و کمر و گردن تجویز می شود. این تست با استفاده از اشعه ایکس، تصاویر برشی از ستون فقرات را ایجاد می کند. این تست می تواند برخی از مشکلات مانند شکستگی، تومور یا عفونت را تشخیص دهد.
میلوگرافی (Myelography): این تست با تزریق یک رنگدانه به کانال نخاعی و انجام اشعه ایکس یا ام آر آی، تصاویری از نخاع و ریشه های عصبی را نشان می دهد. این تست می تواند برخی از مشکلات مانند فتق دیسک، تنگی کانال نخاعی یا آسیب عصبی را تشخیص دهد.
الکترومیوگرافی (Electromyography): دکتر متخصص ستون فقرات و کمر و گردن این تست را برای اندازه گیری فعالیت الکتریکی عضلات و اعصاب، تجویز می کند. که می تواند نشان دهد که آیا کمردرد شما ناشی از آسیب عصبی است یا خیر.
متخصص ستون فقرات و گردن در کرج
متخصص ستون فقرات یک پزشک است که به تشخیص و درمان بیماری ها و آسیب هایی که بر ستون فقرات، مهره ها، دیسک ها، عصب ها و عضلات مرتبط با آن تأثیر می گذارند، متخصص شده است. برخی از ویژگی های یک متخصص ستون فقرات گردن عبارتند از:
- دارا بودن مدرک تخصصی ارتوپدی و فوق تخصصی ستون فقرات
- مسلط بودن به جراحی باز و بسته ستون فقرات
- آشنا بودن با جدیدترین تکنیک ها و روش های روز دنیا در زمینه جراحی ستون فقرات
- داشتن تشخیص درست و انتخاب بهترین روش جراحی با توجه به نوع بیماری و شرایط بیمار
- دلسوز و معتمد بودن و اختصاص دادن وقت کافی به هر بیمار
دکتر شبنم رفیع زاده
دکتر شبنم رفیع زاده یکی از متخصصان مغز و اعصاب و ستون فقرات در تهران و کرج هستند که دارای مدرک تکمیلی اختلالات حافظه از دانشگاه تهران و رتبه برتر دوره تخصص مغز و اعصاب هستند.
ایشان تخصص و تجربه کافی را در زمینه تشخیص و درمان انواع بیماری های مربوط به مغز و اعصاب و ستون فقرات دارند و با استفاده از تست های تخصصی و روش های جراحی و غیر جراحی به بیماران خدمات ارائه می دهند.
ایشان مطب در تهران دارند که می توانید با شماره های زیر با آنها تماس بگیرید و یا از طریق اینترنت نوبت بگیرید.
دکتر مهسا موسوی متخصص ستون فقرات
دکتر مهسا موسوی از دیگر متخصصان مغز و اعصاب و ستون فقرات در تهران و کرج هستند که دارای مدرک تخصصی نورولوژی و فوق تخصصی ستون فقرات هستند.
ایشان تخصص و تجربه کافی را در زمینه تشخیص و درمان انواع بیماری های مربوط به مغز و اعصاب و متخصص ستون فقرات دارند و با استفاده از تست های تخصصی و روش های جراحی و غیر جراحی به بیماران خدمات ارائه می دهند.
ایشان دو مطب در تهران و کرج دارند که می توانید با شماره های زیر با آنها تماس بگیرید و یا از طریق اینترنت نوبت بگیرید.
دکتر شهربانو کاظمی
دکتر شهربانو کاظمی یک پزشک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ستون فقرات هستند که در تهران و کرج مطب دارند. ایشان در زمینه درمان دردهای عضلانی اسکلتی، منیپولیشن، طب سوزنی و تزریق داخل مفصل خدمات ارائه می دهند.
ایشان دارای مدرک تخصصی نورولوژی و فوق تخصصی ستون فقرات هستند.
دکتر شهربانو کاظمی دو مطب در تهران دارند که در اتوبان اشرفی اصفهانی، بلوار مرزداران واقع شده اند. این مطبها به دلیل موقعیت مناسب و نزدیکی به اتوبان، از کرج هم دسترسی آسانی دارند.
مطالب تون عالی و مفید!!!!🙏🙏🙏