درمان آرتروز زانو با پی آر پی 1403- رهایی از درد زانو با prp

آرتروز زانو چیه؟

در جواب سوال آرتروز چیست؟ باید بگوییم که آرتروز زانو یک بیماری مفصلی است که در اثر تخریب غضروف زانو و ساییدگی استخوان ها به وجود می آید. این بیماری میتواند باعث درد، التهاب، کاهش حرکت و تغییر شکل هزینهزانو شود. عواملی مانند سن، چاقی، ضربه، روماتیسم، بیماری های مفصلی و ژنتیک میتوانند در ایجاد و پیشرفت آرتروز زانو نقش داشته باشند. امروزه درمان های مختلفی برای آرتروز زانو وجود دارد که از جمله آنها می توان به پی آر پی زانو اشاره نمود.

بالا رفتن سن : گذشت زمان، موجب فرسوده شدن بافت های مفصلی شده که می تواند باعث بروز آرتروز شود.

دلایل ژنتیکی: برخی افراد به دلیل وراثت، ژن هایی دارند که باعث بروز آرتروز میشوند.

چاقی: وجود وزن بیش از حد روی مفاصل، فشار زیادی روی بافت های مفصلی وارد میکند و میتواند باعث بروز آرتروز شود.

ضربه یا آسیب: سابقه آسیب دیدگی در مفاصل میتواند باعث آسیب به غضروف و استخوان ها شود و منجر به آرتروز گردد.

استفاده زیاد یا نادرست از مفاصل: مشاغل سخت، ورزش های سنگین یا حرکات نامناسب میتوانند باعث فشار و سایش بیش از حد روی مفاصل شوند و آرتروز را تشدید کنند.

بیماریهای مرتبط با مفاصل: برخی از بیماریهای مفصلی مانند روماتوئید آرتریت، گوت، پسوریاتیک آرتریت و غیره میتوانند باعث التهاب و تخریب غضروف و استخوان ها شوند و آرتروز را ایجاد یا تسریع کنند.

درمان آرتروز زانو

آرتروز زانو میتواند باعث درد، التهاب، کاهش حرکت و تغییر شکل زانو شود. درمان آرتروز زانو بستگی به شدت و مرحله بیماری دارد. بعضی از روش های درمانی برای آرتروز عبارتند از:

دارو: برای کاهش درد و التهاب میتوان از داروهای ضد درد، ضد التهاب و گاهی استروئید استفاده کرد. این داروها میتوانند به صورت قرص، کرم یا تزریق مصرف شوند.

فیزیوتراپی: برای تقویت عضلات اطراف زانو و افزایش حرکت مفصل میتوان از تمرینات فیزیوتراپی بهره برد. این تمرینات میتوانند به کاهش درد، تعادل و استقامت کمک کنند.

تزریق مواد ترمیم کننده: برای تحریک رشد و ترمیم غضروف میتوان از تزریق موادی مانند پی آر پی (PRP)، اسید هیالورونیک، اوزون و غیره استفاده کرد. این مواد میتوانند به افزایش لغزندگی، تغذیه و الاستیسیته غضروف کمک کنند.

جراحی: در مواردی که روشهای درمانی دیگر کافی نباشند یا بیماری به مرحله پیشرفته برسد، ممکن است نیاز به جراحی باشد. انواع جراحی زانو عبارتند از: آرتروسکوپی، آستئوتومی، آرتروپلاستی و پروتز زانو

بیشتر بدانید: پی آر پی مو در بارداری | 2 برابر شدن رشد مو با prp در بارداری

آرتروز زانو در جوانی

آرتروز زانو در جوانی یک بیماری مفصلی است .تخریب غضروف زانو و ساییدگی استخوانها باعث به وجود آمدن این بیماری بخصوص در سنین  بالا رخ می شود، اما برخی عوامل میتوانند باعث بروز زودرس آن در جوانان شوند. این عوامل عبارتند از:

چاقی: وزن بیش از حد روی مفاصل زانو فشار زیادی ایجاد میکند و میتواند باعث تخریب غضروف و آرتروز شود.

ضربه یا آسیب: آسیب دیدگی در مفاصل زانو به دلیل ورزش، حادثه، شکستگی یا عفونت میتواند باعث آسیب به غضروف و استخوانها شود و منجر به آرتروز گردد.

استفاده زیاد یا نادرست از مفاصل: انجام فعالیت های سنگین، تکراری یا نامناسب میتواند باعث فشار و سایش بیش از حد روی مفاصل زانو شوند و آرتروز را تشدید کنند.

بیماریهای مرتبط با مفاصل: برخی از بیماریهای مفصلی مانند روماتوئید آرتریت، گوت، پسوریاتیک آرتریت و غیره میتوانند باعث التهاب و تخریب غضروف و استخوانها شوند و آرتروز را ایجاد یا تسریع کنند.

ژنتیک: برخی افراد به دلیل وراثت، ژنهایی دارند که باعث بروز آرتروز میشوند.

علائم آرتروز زانو در جوانی میتوانند شامل درد، تورم، التهاب، سفتی، قفل شدن، صدا دادن و تغییر شکل زانو باشند.

بیشتر بدانید: ماندگاری پی آر پی زانو چقدر است؟

بیشتر بدانید: دکتر پی آر پی زانو در تهران | معرفی بهترین متخصص prp در 1403

آرتروز زانو و پیاده روی

آرتروز زانو و پیاده روی رابطه مستقیمی با هم دارند. پیاده روی یکی از بهترین ورزشهایی است که برای کسانی که آرتروز زانو دارند توصیه میشود. پیاده روی میتواند به کاهش درد، التهاب و سفتی زانو کمک کند و همچنین عضلات و غضروف های اطراف زانو را تقویت کند . پیاده روی همچنین میتواند به کاهش وزن، تقویت قلب، بهبود روحیه و سلامت کلی بدن منجر شود.

برای انجام پیاده روی با آرتروز زانو، باید به چند نکته توجه کنید:

مشورت با پزشک: قبل از شروع هر برنامه ورزشی، باید با پزشک خود مشورت کنید و از وضعیت زانو و محدودیت های خود آگاه شوید. پزشک میتواند به شما توصیه هایی در مورد مدت زمان، فاصله، سرعت و مسیر پیاده روی بدهد.

گرم کردن و سرد کردن: قبل از پیاده روی، باید عضلات خود را با حرکات سبک و تمرینات انعطاف پذیری گرم کنید. این کار میتواند از آسیب دیدگی و درد عضلانی جلوگیری کند. بعد از پیاده روی، باید عضلات خود را با استراحت و استفاده از یخ یا پد گرم سرد کنید. این کار میتواند از التهاب و تورم زانو بکاهد.

انتخاب کفش مناسب: برای پیاده روی با آرتروز زانو، باید کفش هایی را انتخاب کنید که حمایت، راحتی و ثبات را برای پاهای شما فراهم کنند. کفش هایی که برای ورزشهای قلبی عروقی طراحی شده اند، معمولاً گزینه های خوبی هستند. از کفش هایی که فرسوده، کثیف یا نامناسب هستند، خودداری کنید.

انتخاب مسیر مناسب: برای پیاده روی با آرتروز زانو، باید مسیری را انتخاب کنید که صاف، هموار و بدون مانع باشد. از مسیرهایی که شیب، تپه، سنگ، شن، یخ یا آب دارند، اجتناب کنید. این مسیرها میتوانند باعث افزایش فشار و خطر آسیب به زانو شوند.

تنظیم ریتم و شدت: برای پیاده روی با آرتروز زانو، باید با سرعت و شدتی که برای شما مناسب و راحت باشد، پیش بروید. از افزایش ناگهانی سرعت یا فاصله پیاده روی خودداری کنید. به جای آن، به تدریج و با توجه به توانایی و وضعیت زانو خود، پیشرفت کنید. اگر در هنگام یا بعد از پیاده روی، درد، تورم یا سفتی زیادی احساس کردید، باید کاهش دهید یا متوقف شوید

آرتروز زانو درمان قطعی دارد؟

به طور کلی، هیچ روش شناخته شده ای برای درمان قطعی آرتروز زانو وجود ندارد. اما با انجام برخی اقدامات درمانی و اصلاح شیوه زندگی، میتوان به کاهش درد و علائم آرتروز زانو کمک کرد. هدف از درمان آرتروز زانو، کاهش درد، بهبود حرکت مفصل و جلوگیری از آسیب بیشتر به مفصل است.

بعضی از روش های درمان برای آرتروز زانو عبارتند از:

دارو: برای کاهش درد و التهاب میتوان از داروهای ضد درد، ضد التهاب و گاهی استروئید استفاده کرد. این داروها میتوانند به صورت قرص، کرم یا تزریق مصرف شوند.

فیزیوتراپی: برای تقویت عضلات اطراف زانو و افزایش حرکت مفصل میتوان از تمرینات فیزیوتراپی بهره برد. این تمرینات میتوانند به کاهش درد، تعادل و استقامت کمک کنند.

تزریق: برای تحریک رشد و ترمیم غضروف میتوان از تزریق موادی مانند پی آر پی (PRP)، اسید هیالورونیک، اوزون و غیره استفاده کرد. این مواد میتوانند به افزایش لغزندگی، تغذیه و الاستیسیته غضروف کمک کنند.

جراحی: در مواردی که روشهای درمانی دیگر کافی نباشند یا بیماری به مرحله پیشرفته برسد، ممکن است نیاز به جراحی باشد. انواع جراحی زانو عبارتند از: آرتروسکوپی، آستئوتومی، آرتروپلاستی و پروتز زانو

درمان آرتروز زانو با پی آر پی 1403

پی آر پی (PRP) یک روش درمانی است که با استفاده از پلاکتهای خون بیمار، به ترمیم بافتهای آسیب دیده زانو کمک میکند. این روش میتواند درد و التهاب زانو را کاهش دهد و عملکرد زانو را بهبود بخشد. پی آر پی برای درمان آرتروز زانو و برخی مشکلات دیگر مرتبط با زانو مانند پارگی رباط یا تاندون مفید است.

 برای انجام این روش، پزشک ابتدا خون بیمار را گرفته و با سانتریفیوژ، پلاکتهای غنی شده را از آن جدا میکند. سپس پلاکتهای فعال شده را به ناحیه آسیب دیده زانو تزریق میکند. این تزریق باعث فعال شدن فاکتورهای رشد میشود که به تکثیر و ترمیم سلولهای غضروفی کمک میکنند. این روش معمولاً در چند جلسه انجام میشود و نیاز به بستری یا بیهوشی ندارد. هزینه تزریق پی آر پی زانو بستگی به تعداد جلسات، نوع پی آر پی و مرکز درمانی دارد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد پی آر پی زانو، میتوانید از مشاوران ما در مرکز تخصصی ویستان سوالات خود را بپرسید.

درمان آرتروز زانو با سلولهای بنیادی

درمان آرتروز زانو با سلولهای بنیادی یک روش نوین و پیشرفته است که با استفاده از سلول های بنیادی بیمار، به ترمیم و بازسازی غضروف و استخوان زانو کمک میکند. این روش میتواند درد و التهاب زانو را کاهش دهد و عملکرد زانو را بهبود بخشد.

 این روش برای بیمارانی که دچار آرتروز متوسط یا خفیف زانو هستند مناسب است. برای انجام این روش، پزشک ابتدا خون بیمار را گرفته و با سانتریفیوژ، سلول های بنیادی را از آن جدا میکند. سپس سلول های بنیادی را به ناحیه آسیب دیده زانو تزریق میکند.

 این سلول ها قادر به تمایز و تبدیل به سلول های غضروفی و استخوانی هستند و به ترمیم و تقویت بافت زانو کمک میکنند. این روش معمولاً در چند جلسه انجام میشود و نیاز به بستری یا بیهوشی ندارد. هزینه درمان آرتروز زانو با سلول های بنیادی بستگی به تعداد جلسات، نوع سلول های بنیادی و مرکز درمانی دارد.

درمان آرتروز زانو در طب سنتی

درمان آرتروز زانو در طب سنتی شامل استفاده از گیاهان دارویی، مکمل ها، ماساژ، کمپرس، ورزش و دیگر روش های غیردارویی است که میتوانند به کاهش درد، التهاب و سفتی مفصل زانو کمک کنند. برخی از مواردی که در طب سنتی برای درمان آرتروز زانو پیشنهاد میشوند عبارتند از:

زنجبیل: این گیاه دارای خواص ضدالتهابی و ضداکسایشی است و میتواند به ترمیم غضروف و کاهش درد زانو کمک کند. میتوان از زنجبیل به صورت دمنوش، کپسول، پودر یا روغن استفاده کرد. برای مثال، میتوان 6 قاشق چایخوری زنجبیل خشک، 6 قاشق چایخوری تخم زیره و 3 قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه را مخلوط کرده و نصف قاشق چایخوری از این مخلوط را با آب سه بار در روز مصرف کرد . همچنین میتوان روغن زنجبیل را روی زانو مالیده و ماساژ داد.

زردچوبه: این گیاه دارای ماده ای به نام کورکومین است که خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارد و میتواند به کاهش التهاب و درد زانو کمک کند. میتوان از زردچوبه به صورت دمنوش، کپسول، پودر یا روغن استفاده کرد. برای مثال، میتوان یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با شیر گرم مخلوط کرده و دو بار در روز نوشید .

ماساژ: ماساژ منظم زانو با روغنهای گیاهی میتواند به کاهش درد، تورم و سفتی زانو کمک کند. ماساژ جریان خون را بهبود میبخشد و تاثیر آرامبخشی بر ماهیچه های ملتهب دارد. میتوان از روغن هایی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل، روغن کافور، روغن خردل، روغن زمستانه و روغن اکالیپتوس برای ماساژ زانو استفاده کرد.

ماساژ باید به آرامی و با ضربات منظم انجام شود و در صورت احساس درد یا ناراحتی، متوقف شود. همچنین میتوان از یک متخصص ماساژ برای برنامه ریزی یک برنامه ماساژ مناسب برای شرایط زانو استفاده کرد.

کمپرس: کمپرس گرم و سرد میتواند به کنترل درد و التهاب زانو کمک کند. کمپرس گرم به کاهش درد و سفتی کمک میکند و کمپرس سرد ورم را کاهش میدهد. میتوان از بطری آب گرم، پد گرمایی، حوله خیس شده در آب گرم، یخ، پد سرد، حوله خیس شده در آب سرد و یا کیسه های یخ زده برای کمپرس استفاده کرد.

ورزش: ورزش میتواند به کاهش درد و سفتی زانو کمک کند و عملکرد زانو را بهبود بخشد. ورزش به تقویت ماهیچه های دور زانو و افزایش استقامت کمک میکند. همچنین ورزش به کاهش وزن و فشار بر زانو کمک میکند. میتوان از ورزشهای هوازی مانند پیادهروی، دوچرخه سواری، شنا، تمرین با وزن ملایم، تمرین مقاومتی و تمرینات حرکتی برای تقویت زانو استفاده کرد. از ورزشهای سنگین و بدون تاثیر که خطر آسیب را افزایش میدهند، اجتناب کنید. در صورت نیاز، از یک متخصص ورزشی برای برنامه ریزی یک برنامه ورزشی مناسب برای شرایط زانو استفاده کنید.

اینها فقط بعضی از درمان های آرتروز زانو با طب سنتی هستند اگر شما نیز قصد درمان آرتروز زانوی خود را با طب سنتی دارید می توانید با متخصصان ما در مرکز تخصصی ویستان تماس بگیرید.

علت درد زانو و ساق پا

درد زانو و ساق پا میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. برخی از عواملی که میتوانند به ایجاد یا تشدید این درد کمک کنند عبارتند از:

اضافه وزن: وزن بیش از حد بر زانو فشار میآورد و باعث سایش غضروف و التهاب میشود. این مسئله میتواند درد زانو و ساق پا را افزایش دهد.

آسیب های ورزشی: ورزشهایی که شامل حرکات ناگهانی، توقف و شروع، پرش و فرود یا تماس بدنی هستند، میتوانند باعث آسیب دیدن استخوان، غضروف، رباط، تاندون یا عضلات زانو و ساق پا شوند. برخی از آسیبهای رایج عبارتند از پارگی رباط صلیبی، پارگی تاندون آشیل، کشکک زانو، آسیب دیدگی منیسک و گرفتگی عضلات.

بیماریهای مفصلی: بیماریهایی که باعث التهاب، تورم و درد مفاصل میشوند، میتوانند درد زانو و ساق پا را نیز ایجاد کنند. برخی از این بیماری ها عبارتند از آرتروز، روماتوئید آرتریت، نقرس، آرتریت عفونی و آرتریت سپتیک.

مشکلات عروقی: مشکلاتی که باعث اختلال در جریان خون به پا میشوند، میتوانند درد زانو و ساق پا را نیز تحریک کنند. برخی از این مشکلات عبارتند از ترومبوز وریدی عمقی، آترواسکلروز، کلاودیکاسیون محیطی و سندرم کمپارتمان .

برای تشخیص دقیق علت درد زانو و ساق پا، بهتر است به یک پزشک متخصص مراجعه کنید. پزشک ممکن است از شما سوالاتی در مورد شدت، محل، مدت و عوامل تسکین یا تشدید درد بپرسد. همچنین ممکن است از شما بخواهد که زانو و ساق پای خود را حرکت دهید و بررسی کند که آیا تورم، قرمزی، گرما، کبودی یا تغییر شکلی وجود دارد یا خیر. پزشک ممکن است از آزمایشهای خون، رادیولوژی، سونوگرافی، MRI یا آرتروسکوپی برای تشخیص دقیق تر استفاده کند.

درمان درد زانو و ساق پا بستگی به علت آن دارد. برخی از روشهای درمانی عبارتند از:

استراحت: استراحت کردن زانو و ساق پا میتواند به کاهش التهاب و درد کمک کند. باید از فعالیتهایی که درد را تشدید میکنند خودداری کرد و پا را روی یک بالشتک یا یک صندلی بالا گذاشت.

یخ و گرما: استفاده از کمپرس یخ یا گرما میتواند به کاهش تورم و درد زانو و ساق پا کمک کند. میتوان از یخ، پد گرمایی، حوله خیس شده در آب گرم یا سرد یا کیسه های یخ زده برای کمپرس استفاده کرد.

هزینه پی آر پی زانو چقدر است؟

پی آر پی زانو یک روش درمانی است که از خون شما برای کاهش درد و التهاب زانو استفاده میکند. این روش میتواند برای بیماران مبتلا به آرتروز، آسیب های ورزشی، پارگی تاندون و عضله مفید باشد.

هزینه پی آر پی زانو بستگی به تعداد جلسات، نوع و برند کیت مورد استفاده، تجهیزات و مهارت پزشک متخصص دارد. به طور متوسط، هر جلسه تزریق پی آر پی زانو در ایران بین ۵۰۰ هزار تا ۲ میلیون تومان متغیر است . این هزینه تحت پوشش بیمه نیست و باید توسط بیمار پرداخت شود.

کاربرد پی آر پی زانو

پی آر پی زانو یک روش درمانی است که از تزریق پلاسمای غنی از پلاکت به زانو برای کاهش درد و التهاب و ترمیم بافت های آسیب دیده استفاده میکند. از جمله کاربردهای پی ار پی زانو می توان به موارد زیر اشاره نمود:

درمان آرتروز زانو که ناشی از سایش غضروف است

درمان پارگی مینیسک، رباط و تاندون زانو

درمان تاندونوپاتی و تاندونیت زانو

درمان آسیب های عضلانی و ورزشی زانو

درمان درد شدید زانو در منزل

درد شدید زانو ممکن است ناشی از آسیب، التهاب، سایش یا بیماری باشد. برای تسکین درد زانو در منزل، میتوانید از روش های خانگی زیر استفاده کنید:

روغن های گیاهی: روغنهایی مانند روغن کندر، روغن سیاهدانه، روغن زنجبیل و روغن زیتون را با هم مخلوط کنید و روی زانو ماساژ دهید. این روغنها خواص ضدالتهابی و گرم کننده دارند و به تسکین درد کمک میکنند.

فلفل هندی: فلفل هندی حاوی کپسایسین است که یک ماده ضد درد و ضد التهاب است. میتوانید پودر فلفل هندی را با روغن زیتون گرم کنید و روی زانو بمالید یا با سرکه سیب مخلوط کنید و یک پارچه را در آن فرو کرده و روی زانو بگذارید.

زنجبیل و زردچوبه: این دو گیاه دارای خواص ضدالتهابی و ضد اکسیدانی هستند. میتوانید زنجبیل و زردچوبه را با آب جوش بریزید و یک چای خوشمزه از آن درست کنید یا با شیر و عسل مخلوط کنید و بنوشید.

این روشهای خانگی میتوانند به مدت محدودی درد زانو را کاهش دهند، اما اگر درد شما شدید و مداوم است، بهتر است به پزشک ستون فقرات و زانو مراجعه کنید و علت آن را بررسی کنید.

متخصصان ما درمراکز درمانی ستون فقرات ، زانو و کمر در خدمت شما هستند.

آیا پی آر پی زانو عوارض دارد؟

در پاسخ به این سوال باید بگوییم که بله، تزریق پی آر پی زانو ممکن است عوارضی را به همراه داشته باشد. برخی از عوارض شایع تزریق پی آر پی زانو عبارتند از:

درد و تورم در محل تزریق

عفونت موضعی یا سیستمیک

آسیب به بافتها یا اعصاب اطراف زانو

واکنش های آلرژیک به خون یا مواد مورد استفاده

عدم اثربخشی کافی یا نیاز به جراحی

این عوارض معمولاً خفیف و موقت هستند و با مراقبت بعد از پی ار پی و استفاده از داروهای ضد درد و ضد التهاب قابل کنترل هستند. اما در برخی موارد، ممکن است عوارض جدی تری رخ دهد که نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارند. بنابراین، قبل از انجام تزریق پی آر پی زانو، باید با پزشک خود مشورت کنید و از مزایا و مخاطرات آن آگاه شوید.