آخرین بهروزرسانی در 2026-04-10 توسط راضیه فراهانی
فهرست مطالب
درمان قطعی آرتروز گردن
آرتروز گردن یا اسپوندیلوز گردنی یک بیماری تخریبی در مفاصل، دیسکها و استخوانهای گردن است که معمولاً به دلیل افزایش سن ایجاد میشود. درمان قطعی برای آرتروز گردن به طور قطع وجود ندارد، اما روش هایی وجود دارند که با استفاده از آنها میتوان علائم و درد اررتروز گردن را کنترل کرده و پیشرفت بیماری را کند و یا متوقف کرد. در ادامه به برخی از این روش ها می پردازیم:
| روش درمان | توضیحات |
|---|---|
| اصلاح سبک زندگی | استفاده از بالش مناسب، اجتناب از خم کردن گردن برای مدت طولانی، بهبود وضعیت نشستن |
| فیزیوتراپی و ورزش | تمرینات کششی و تقویتی برای عضلات گردن، استفاده از ماساژ درمانی |
| داروهای ضدالتهابی | مصرف NSAIDs مانند ایبوپروفن و ناپروکسن برای کاهش التهاب و درد |
| تزریق استروئید | تزریق کورتیکواستروئیدها به مفاصل گردن برای کاهش التهاب و درد |
| طب سوزنی | تحریک نقاط خاصی از بدن برای کاهش درد و بهبود جریان خون |
| جراحی (در موارد شدید) | برداشتن فشار از روی نخاع یا جایگزینی دیسک گردنی در موارد بسیار پیشرفته |
| درمان با سلولهای بنیادی | تزریق سلولهای بنیادی برای بازسازی بافتهای آسیبدیده و کاهش التهاب |
| شاکویو تراپی (Shockwave Therapy) | استفاده از امواج صوتی برای تحریک بازسازی بافتهای آسیبدیده و کاهش درد |
| لیزر درمانی (Low-Level Laser Therapy – LLLT) | استفاده از لیزر کمتوان برای کاهش التهاب، تسریع بهبود و کاهش درد مزمن |
✅ روشهای جدید میتوانند در کنار روشهای سنتی استفاده شوند تا بهبودی سریعتر و ماندگارتری ایجاد شود.
خوشبختانه امروزه در مرکز درمانی ویستان از روش های نوین درمانی برای درمان انواع آرتروز از جمله ارتروز گردن استفاده می شود . برای دریافت نوبت و نیز مشاوره می توانید با شماره 09966333097 تماس بگیرید.
درمان آرتروز گردن با 5 روش غیر جراحی در مرکز درمانی ویستان
مرکز تخصصی ویستان در تهران با بهرهگیری از روشهای نوین و غیرجراحی، به درمان آرتروز گردن میپردازد. این روشها با هدف کاهش درد، بهبود عملکرد مفاصل و تسریع فرآیند ترمیم بافتها طراحی شدهاند. در ادامه، پنج روش غیرجراحی مورد استفاده در این مرکز را معرفی میکنیم:
1. تزریق پلاسمای غنی از پلاکت (PRP)
در این روش، نمونهای از خون بیمار گرفته شده و پس از جداسازی پلاکتها، پلاسمای غنی از پلاکت به مفصل گردن تزریق میشود. این پلاکتها حاوی عوامل رشد هستند که فرآیند ترمیم بافتهای آسیبدیده را تحریک میکنند و به کاهش التهاب و درد کمک مینمایند.
2. تزریق سلولهای بنیادی
سلولهای بنیادی با قابلیت تبدیل به انواع سلولهای بافتی، به ترمیم و بازسازی بافتهای آسیبدیده مفصل گردن کمک میکنند. در این روش، سلولهای بنیادی به ناحیه آسیبدیده تزریق شده و فرآیند بازسازی بافت را تسریع میبخشند.
3. اگزوزومتراپی
اگزوزومها ذرات ریز خارجسلولی هستند که در ارتباطات بین سلولی نقش دارند. در اگزوزومتراپی، این ذرات به مفصل گردن تزریق میشوند تا با انتقال سیگنالهای بیولوژیکی، فرآیند ترمیم و کاهش التهاب را تقویت کنند.
4. لیزر درمانی پرتوان
استفاده از لیزرهای پرتوان با تمرکز بر بافتهای آسیبدیده، میتواند التهاب را کاهش داده، درد را تسکین دهد و با افزایش تولید ATP در سلولها، فرآیند ترمیم بافتی را تسریع کند.
5. اوزونتراپی
در این روش، گاز اوزون به ناحیه مفصل گردن تزریق میشود. اوزون با افزایش اکسیژنرسانی به بافتها، کاهش التهاب و تحریک فرآیندهای ترمیمی، به بهبود علائم آرتروز گردن کمک میکند.
| روش درمانی | توضیحات |
|---|---|
| تزریق PRP | استفاده از پلاسمای غنی از پلاکت برای تحریک ترمیم بافتهای آسیبدیده و کاهش التهاب. |
| تزریق سلولهای بنیادی | تزریق سلولهای بنیادی برای بازسازی و ترمیم بافتهای مفصلی آسیبدیده. |
| اگزوزومتراپی | تزریق اگزوزومها برای تقویت سیگنالهای ترمیمی و کاهش التهاب در مفصل گردن. |
| لیزر درمانی پرتوان | استفاده از لیزرهای پرتوان برای کاهش التهاب، تسکین درد و تسریع ترمیم بافتی. |
| اوزونتراپی | تزریق گاز اوزون برای افزایش اکسیژنرسانی، کاهش التهاب و تحریک فرآیندهای ترمیمی در مفصل گردن. |
این روشها با توجه به شرایط بیمار و تشخیص پزشک متخصص، بهصورت ترکیبی یا جداگانه مورد استفاده قرار میگیرند تا بهترین نتیجه درمانی حاصل شود. برای دریافت اطلاعات بیشتر تماس بگیرید 02144387785
داروی آرتروز گردن
آرتروز گردن (اسپوندیلوز گردنی) یک بیماری دژنراتیو است که باعث درد، سفتی و التهاب در مفاصل گردن میشود. داروهای مختلفی برای کاهش درد، التهاب و جلوگیری از پیشرفت بیماری استفاده میشوند. این داروها به سه دسته اصلی تقسیم میشوند: مسکنها، داروهای ضدالتهابی و داروهای تقویتکننده غضروف و مفاصل.
🔹 انواع داروهای آرتروز گردن
| نوع دارو | نام دارو | مکانیسم اثر | نکات مصرف |
|---|---|---|---|
| مسکنها (ضددرد) | استامینوفن (Tylenol) | کاهش درد با مهار مسیرهای درد در مغز | دوز بالا ممکن است به کبد آسیب بزند، طبق تجویز پزشک مصرف شود. |
| داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) | ایبوپروفن، ناپروکسن، دیکلوفناک، سلکوکسیب | کاهش التهاب و درد با مهار آنزیم COX | ممکن است باعث مشکلات معده شوند، همراه با غذا مصرف شوند. |
| شلکنندههای عضلانی | متوکاربامول، باکلوفن، سیکلوبنزاپرین | کاهش گرفتگی و اسپاسم عضلات گردن | ممکن است باعث خوابآلودگی شود، قبل از رانندگی مصرف نشود. |
| کورتیکواستروئیدها (تزریقی یا خوراکی) | پردنیزولون، دگزامتازون | کاهش التهاب شدید در مفاصل گردن | برای دورههای کوتاه استفاده شود، مصرف طولانی ممکن است عوارض جانبی جدی ایجاد کند. |
| مکملهای تقویتکننده مفاصل | گلوکزامین، کندرویتین، امگا ۳ | کمک به بازسازی غضروف و کاهش التهاب | تأثیر آن در همه بیماران ثابت نشده، اما برخی افراد بهبود را تجربه میکنند. |
| داروهای ضد افسردگی سهحلقهای | آمیتریپتیلین، دولوکستین | کاهش درد مزمن و بهبود خواب در بیماران با درد طولانیمدت | ممکن است باعث خوابآلودگی و خشکی دهان شود. |
| داروهای جدید (بیولوژیک و سلولی) | داروهای بیولوژیکی و درمان با سلولهای بنیادی | مهار عوامل التهابی در بدن و کمک به بازسازی بافتهای آسیبدیده | هنوز در مرحله تحقیقات و در دسترس عموم قرار ندارد. |
📌 نکات مهم درباره مصرف داروها:
✅ قبل از مصرف هر دارویی با پزشک مشورت کنید.
✅ مصرف طولانیمدت برخی داروها (مانند NSAIDs و کورتیکواستروئیدها) میتواند عوارضی مانند مشکلات معده، فشار خون بالا و پوکی استخوان ایجاد کند.
✅ داروهای مکمل مانند گلوکزامین و کندرویتین در بعضی از افراد مؤثر هستند اما ممکن است در همه بیماران پاسخ مشابهی نداشته باشند.
علائم آرتروز گردن چیست؟
برخی از افراد مبتلا به آرتریت گردن اصلاً علائمی ندارند، اما اکثر آنها حداقل سطحی از ناراحتی را تجربه می کنند – معمولاً درد و سفتی مزمن. با پیشرفت آرتروز گردن ممکن است علائم دیگری نیز مشاهده شود به خصوص اگر اعصاب نخاعی تحت فشار باشد
گردن دردی که با انجام فعالیت یا در حالت ایستادن بدتر می شود
گردن درد که به بازو یا شانه کشیده می شود
بی حسی، گزگز و ضعف در بازوها، دست ها، انگشتان، پاها یا پاها
صدای ساییدن در گردن
سردرد
ضعف در پاها، مشکل در راه رفتن و از دست دادن تعادل
از دست دادن کنترل مثانه یا روده
آرتریت گردن همچنین می تواند خواب و توانایی انجام فعالیت های عادی روزانه را تحت تاثیر قرار دهد. آرتریت گردن می تواند خطراتی رابه دنبال داشته باشد
یکی از آنها تنگی نخاعی است که در آن فضای درون استخوانهای ستون فقرات کوچکتر میشود و اعصاب را شلوغ و فشرده میکند. فشردگی اعصاب نخاعی می تواند باعث درد ارجاعی شود (به معنای درد احساس شده در سایر قسمت های بدن). همچنین می تواند بر توانایی راه رفتن سریع تأثیر داشته باشد و باعث ایجاد مشکلاتی در مهارت های حرکتی که نیاز به دقت بالایی دارند شود.
بهترین داروی آرتروز چیست؟
بهترین داروی آرتروز گردن بستگی به شدت بیماری، علائم و واکنش فرد به داروها دارد. هیچ داروی واحدی بهعنوان بهترین داروی آرتروز برای همه افراد وجود ندارد، اما چند دارو و درمان رایج وجود دارند که به طور گسترده برای کاهش درد، التهاب و بهبود عملکرد مفصل در آرتروز گردن استفاده میشوند.
1. داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)
داروهای NSAIDs مانند ایبوپروفن (Ibuprofen) و ناپروکسن (Naproxen) معمولاً برای کاهش التهاب و درد در آرتروز گردن مؤثر هستند. این داروها از جمله داروهای پرمصرف در درمان آرتروز هستند.
- مزایا: سریعاً درد و التهاب را کاهش میدهند.
- معایب: مصرف طولانیمدت میتواند عوارض گوارشی مانند زخم معده یا مشکلات کلیوی ایجاد کند.
2. استامینوفن (Paracetamol)
برای کسانی که نمیتوانند NSAIDs مصرف کنند، استامینوفن بهعنوان یک مسکن ایمن برای کاهش درد آرتروز مفید است.
- مزایا: عوارض جانبی کمتری نسبت به NSAIDs دارد.
- معایب: فقط درد را کاهش میدهد و اثر ضدالتهابی ندارد.
3. کورتیکواستروئیدها (Steroids)
اگر التهاب شدید باشد، تزریق کورتیکواستروئید مانند پردنیزولون (Prednisolone) یا دگزامتازون (Dexamethasone) میتواند به طور موضعی در مفصل گردن تزریق شود.
- مزایا: تأثیر سریع و طولانیمدت در کاهش التهاب.
- معایب: مصرف مکرر میتواند عوارض جدی مثل ضعف استخوانها (پوکی استخوان) و دیابت ایجاد کند.
4. شلکنندههای عضلانی
در صورتی که آرتروز باعث اسپاسم عضلانی شدید در گردن شود، داروهایی مانند متوکاربامول (Methocarbamol) و سیكلوبنزاپرین (Cyclobenzaprine) میتوانند مفید باشند.
- مزایا: کاهش اسپاسم عضلانی و درد.
- معایب: ممکن است باعث خوابآلودگی و احساس بیحالی شود.
5. گلوکزامین و کندرویتین
این دو مکمل برای کمک به بازسازی غضروف مفصل و کاهش درد آرتروز استفاده میشوند.
- مزایا: در بلندمدت ممکن است به بهبود کیفیت غضروف و کاهش التهاب کمک کنند.
- معایب: تأثیر آنها در همه افراد ثابت نشده است.
6. داروهای ضدافسردگی سهحلقهای
در برخی از بیماران مبتلا به آرتروز گردن که درد مزمن دارند و در کنار آن مشکلات خواب یا افسردگی نیز دارند، داروهایی مانند آمیتریپتیلین (Amitriptyline) میتوانند مفید باشند.
- مزایا: کمک به کاهش درد مزمن و بهبود خواب.
- معایب: عوارض جانبی شامل خوابآلودگی و خشکی دهان.
سوالات مردم درباره آرتروز گردن
آیا آرتریت در گردن می تواند باعث سرگیجه شود؟
ستون فقرات گردنی – یا گردن شما – نقش کلیدی در تعادل و هماهنگی دارد. بنابراین، هنگامی که این ناحیه از ستون فقرات شما ملتهب، آرتروز یا آسیب دیده است، می تواند باعث ایجاد احساس سرگیجه، سبکی سر و بی ثباتی شود.
چه کاری را نباید با آرتروز گردن انجام دهید؟
4 تمرین که باید از آنها اجتناب کنید یا اگر آرتروز گردن دارید تغییر دهید
پلها: پلها، که گاهی اوقات “پلهای گلوت” نیز نامیده میشوند، تمرینات محبوب برای تقویت عضلات پشت و شکم شما هستند.
کششهای لات: کششهای لات یک تمرین است که میتواند به تقویت توده عضلانی شانهها و پشت شما کمک کند.
پرس سرشانه
نشست و برخاست
آرتروز گردن چقدر جدی است؟
در بیشتر مواقع اگر علائم خفیف باشد، پزشک ممکن است استراحت، بریس گردن، داروها و فیزیوتراپی را توصیه کند. با این حال، اینها علت اصلی را درمان نمیکنند. اگر درد شدیدی دارید که با درمانهای دیگر بهبود نمییابد یا اگر علائم بدتر میشوند، ممکن است جراحی لازم باشد.
چگونه میتوان با آرتروز گردن زندگی کرد؟
اکثر موارد آرتروز گردن را میتوان با درمانهای محافظهکارانه در خانه، مانند توصیههای زیر از فیزیوتراپیستهای Hinge Health، به طور موثری مدیریت کرد:
گرما
داروها
هیدراتاسیون
ماساژ
فیزیوتراپی
تزریق استروئید
آیا مشکلات گردن میتوانند بر مغز شما تأثیر بگذارند؟
استخوانهای نامرتب ممکن است کاملاً از هم جدا شوند (دررفتگی) یا تا حدی نامرتب (نیمدررفتگی) باشند. اختلالات مفصل جمجمه-گردنی میتوانند فشار بر قسمتهای پایینی مغز، قسمت بالای نخاع یا اعصاب مجاور وارد کنند. علائم ناشی از آن میتوانند جدی باشند.
آیا آرتروز در گردن میتواند مشکلات عصبی ایجاد کند؟
اسپوندیلوز گردنی پیشرفته میتواند هم باعث کاهش عصبی و هم درد شدید شود و منجر به ناتوانی قابل توجه و اختلال در فعالیتهای زندگی روزمره شود.
بهترین ورزش برای آرتروز گردن چیست؟
چرخش فعال گردنی
روی یک صندلی محکم بنشینید یا صاف بایستید.
چانه خود را در سطح نگه دارید، سر خود را به سمت راست بچرخانید و برای 15 تا 30 ثانیه نگه دارید.
سر خود را به سمت چپ بچرخانید و برای 15 تا 30 ثانیه نگه دارید.
این حرکت را 2 تا 4 بار به هر طرف تکرار کنید.
چگونه باید با آرتروز گردن بخوابم؟
بهترین وضعیت خواب برای درد گردن چیست؟ دو وضعیت خواب برای گردن راحتتر است: به پهلو یا به پشت. اگر به پشت میخوابید، بالشی گرد برای حمایت از انحنای طبیعی گردن خود انتخاب کنید، با یک بالش تختتر که سر شما را بالشتک میکند.
بهترین دارو برای آرتروز گردن چیست؟
ایبوپروفن (Advil، Motrin IB)، ناپروکسن سدیم (Aleve) یا استامینوفن (Tylenol، دیگران) اغلب برای کنترل درد مرتبط با اسپوندیلوز گردن کافی است. گرما یا یخ. قرار دادن پد گرما یا کیسه یخ روی گردن می تواند درد عضلات گردن را کاهش دهد. گردنبند نرم.
آیا پیاده روی برای آرتروز گردن مفید است؟
نتایج با یافته های یک مطالعه قبلی مطابقت دارد که نشان می دهد افزایش گام های پیاده روی روزانه به میزان 1000 قدم، خطر گردن درد را تا 14 درصد در افرادی که مشاغل کم تحرک دارند کاهش می دهد.
غذهای مضر برای درد مفصلی و آرتروز گردنی چیست؟
محدود کردن مصرف برخی انواع غذا ممکن است به فرد در مدیریت علائم آرتروز کمک کند.
چربیهای التهابی: چندین نوع چربی میتوانند التهاب را در بدن افزایش دهند.
قند اضافه
غذاهای پر نمک
غذاهای پر پورین
محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته (AGE)
گوشتهای فرآوری شده و قرمز
کربوهیدراتهای تصفیه شده
آیا گرما برای آرتروز گردن مفید است؟
استفاده از گرما، مانند استفاده از پدهای گرم کننده روی مفاصل دردناک، گرفتن حمام یا دوش آب گرم، یا فرو بردن مفاصل دردناک در موم پارافین گرم، می تواند به کاهش موقت درد کمک کند. مواظب باش خودت نسوزی از پدهای گرمایشی هر بار بیش از 20 دقیقه استفاده نکنید.
بهترین ویتامین برای آرتروز گردن چیست؟
گلوکوزامین. گلوکوزامین یکی از محبوبترین مکملها برای آرتروز است. گفته میشود که میتواند تجزیه غضروف را به تأخیر بیندازد، درد آرتروز استئوآرتریت را تسکین دهد و مفاصل شما را متحرکتر کند. مطالعات نشان دادهاند که گلوکوزامین ممکن است به درد مفاصل کمک کند، اما ما نیاز به تحقیقات بیشتری برای درک نتایج داریم.
